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Sua Jornada Definitiva para o seu Autocontrole com Meditação Guiada.
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De técnicas básicas a práticas avançadas, nosso curso completo de meditação é a chave que abrirá sua mente para um mundo de equilíbrio, foco e paz interior. Embarque nessa aventura transformadora com a gente!
Empresa credenciada pela ABRATH
A nossa empresa é credenciada pela ABRATH (Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos). Atendemos rigorosamente às normas de responsabilidade social, sendo registrados sob o número CJAH-BR 14695, garantindo a você uma experiência profissional e ética na área holística.
Aprendizado de Elite
Prepare-se para mergulhar em um curso de máxima EXCELÊNCIA, apresentado através de aulas em alta definição. Estamos entregando a você a chave para o conhecimento.
Entrada Instantânea
Nada de espera ou delongas. Assim que a sua inscrição é verificada, o acesso ao seu FUTURO MUITO MAIS LEVE E COM AUTOCONTROLE no mundo da meditação chega imediatamente ao seu e-mail.
Certificação Incluída
E tem mais! Nós valorizamos o seu esforço e dedicação. Assim, oferecemos um reconhecido CERTIFICADO sem custos adicionais, que você acessa diretamente da sua área do aluno.
Meditação Alfa
Descubra o universo da Meditação em um curso completo, desde os fundamentos até as técnicas mais avançadas.
Com aulas minuciosamente detalhadas, acesso imediato e um CERTIFICADO INCLUSO, preparamos você para dominar as técnicas de Meditação mais impressionantes.
Nosso Curso de Meditação Alfa foi tecido com extremo carinho e precisão, para satisfazer as aspirações de todos que sonham em dominar a arte de meditar. Acreditamos que a habilidade não conhece fronteiras; por isso, convidamos tanto os aspirantes a meditação quanto os profissionais que buscam aperfeiçoar suas competências.
Nossos alunos brilham com suas criações, aplicando habilmente tudo o que absorveram durante o Curso de Meditação Alfa. As técnicas que aprendem são um verdadeiro testemunho da eficácia e do valor do nosso curso.
Nós criamos esta jornada de paz interior pensando em VOCÊ. Queremos que você explore, aprenda e alcance resultados extraordinários, transformando sua paixão em um talento palpável em pouco tempo. Se prepare para dominar tudo sobre Meditação.
Veja o que dizem na mídia sobre Meditação
Confira o que falam sobre Meditação na mídia
Veja as vantagens do Curso Meditação Alfa
Nunca foi tão fácil e empolgante mergulhar no universo da Meditação
Inicie do Zero
Não se preocupe se você é total iniciante na arte da Meditação. Nosso curso é projetado de forma didática e passo a passo, acolhendo todos os níveis de experiência.
Evolua e Aprimore
Se você já medita com frequência e mesmo assim gostaria de avançar, este curso é a chance perfeita para refinar suas técnicas e expandir seus conhecimentos.
Transformação Interior
Esta é sua chance única de mergulhar profundamente no mundo da meditação, um campo que está em expansão e tocando a vida de milhões globalmente.
Veja o que você vai aprender no curso:
Curso Completo + Suporte para Dúvidas
Módulo 1 - Início
Receba as boas-vindas e entenda a importância da meditação na vida das pessoas com uma apostila completa.
- Boas-vindas
- Importância da meditação na vida das pessoas
- Apostila completa
Módulo 2 - Fundamentação teórica
Aprofunde-se no mundo da meditação com aulas sobre os princípios básicos, consciência mental e corporal, além do equilíbrio do corpo.
- Sobre meditação
- Princípios básicos para meditação
- Consciência Mental
- Consciência Corporal
- Consciência da Coluna e postura
- Equilíbrio Corporal
Módulo 3 – Respiração
Descubra a importância da respiração consciente e como ela influencia a gestão emocional. Experimente diferentes técnicas respiratórias.
- Importância da respiração consciente
- Respiração x gestão emocional
- Respiração quadrada
- Respiração alternada
- Respiração acelerada
Módulo 4 – Mentalização
Aprenda a transformar sua mente através da mentalização positiva e a prática da mudança interior.
- Importância da mentalização
- Mentalizar para mudar
- Mentalização positiva
Módulo 5 – Expansão da mente
Explore o corpo e suas sensações para alcançar o equilíbrio perfeito entre corpo e mente com a metacognição.
- Equilibro corpo e mente
- Explorando o corpo
- Explorando as sensações
- Metacognição
Módulo 6 – Atenção plena (MINDFULNESS)
Desacelere e pratique o mindfulness para reprogramar sua mente e alcançar a verdadeira paz interior.
- O que é o mindfulness?
- A importância de desacelerar
- Reprogramação positiva
- Praticando Mindfulness
Módulo 7 - Meditação
Conheça os benefícios da meditação, aprenda técnicas de concentração, desaceleração e respiração para meditar com confiança.
- Benefícios da meditação
- Processo da meditação
- Concentração
- Desaceleração
- Respiração
- Meditação na prática
Módulo 8 – Práticas avançadas
Eleve sua prática com visualização criativa, meditação transcendental, mantras e mudras.
- Visualização criativa
- Meditação transcendental
- Meditação Vipassana
- Meditação com mantras (Aum)
- Meditação com mantras (Ide Were Were)
- Meditação com mantras (Om Mani Padme Hum)
- Meditação com mudras Parte 1
- Meditação com mudras Parte 2
- Meditação com mudras Parte 3
- Meditação com mudras Parte 4
- Meditação com mudras Parte 5
Módulo 9 - Meditação em situações específicas
Descubra meditações focadas em ansiedade, insônia, dores crônicas e para aumentar a autoestima.
- Meditação para ansiedade
- Meditação para insônia
- Meditação para dores crônicas
- Meditação para aumentar a autoestima
- Meditação para lidar com emoções negativas
Módulo 10 – Aprofundamento na filosofia da meditação
Explore as tradições orientais, a filosofia do mindfulness e os benefícios mentais e espirituais da meditação.
- A meditação nas tradições orientais
- A filosofia do mindfulness
- Os benefícios da meditação para a mente eo corpo
- A relação entre meditação e espiritualidade
- A meditação como prática de autoconhecimento
Módulo 11 – Bônus
Aproveite sessões extras de meditação e prática mindfulness para aprimorar sua jornada. Comece sua transformação interior agora e descubra o poder da meditação para uma vida mais plena e significativa!
- Meditação 1
- Meditação 2
- Prática Mindfulness
- Prática Mindfulness
- Finalização
E muito, muito mais!
Veja o que nossos alunos dizem sobre o curso!
Confira os depoimentos:
Grupo de Alunos
Grupo exclusivo para alunos
Com a adesão ao Curso de Meditação Alfa, você ganha ingresso imediato à nossa comunidade exclusiva de alunos. Este é um espaço vibrante e envolvente onde você poderá interagir com alunos de todo o Brasil!
Aqui, você terá a chance de trocar ideias, sanar dúvidas e compartilhar inspirações com uma legião de apaixonados por Meditação, assim como você.
Aproveite essa chance única de construir conexões valiosas enquanto aprofunda seu conhecimento sobre Meditação.
Certificado Garantido
Certificado de Conclusão Válido em todo território brasileiro Incluso!
Você vai ter acesso a este lindo certificado disponível em sua área restrita após concluir o curso.
Nosso curso é associado à ABED (Associação Brasileira de Educação a Distância).
Certificado com carga horária, CNPJ e válido em todo território nacional em conformidade com o Decreto Presidencial N° 5.154.
Garantia 100% Satisfação
Experimente por 7 Dias!
Nós confiamos tanto na qualidade do nosso curso que estamos prontos para lhe oferecer uma garantia incondicional de 7 dias.
Se você sentir que o conteúdo do curso não corresponde ao que descrevemos aqui, nós devolveremos seu dinheiro sem qualquer questionamento ou burocracia!
Estamos continuamente adicionando novas aulas e atualizando o conteúdo. Portanto, sua jornada de aprendizado com a gente é uma aventura sempre em evolução!
Acesso imediato
Como Você Acessa o seu Curso?
Após realizar o seu pedido, você receberá um email contendo todos os dados e informações necessários para acessar a sua área restrita.
Ao fazer o login, você poderá iniciar seus estudos do Curso de Meditação Alfa, assistir às aulas disponíveis agora mesmo e se tornar expert em Meditação.
Caso precise de qualquer assistência durante o acesso, nossa equipe de suporte vai estar disponível para ajudar. Aproveite o curso e bons estudos!
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